CRC13 - Sortie du 9 mai 2025

Sortie du 09 Mai 2025

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 Le temps : 18° à 13h

Temps couvert , quelques gouttes, oh à peine!

Un petit vent d'ouest

5 cyclistes participants.

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Doménico, Jean-Jack, 

Denis Raymond et Vivian.

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Le parcours

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83 kms  et  580 m de dénivelé.

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SMdeC, Maussane, Mouriès par les oliviers, Aureille

par les oliviers, Le pas de la Figuière, Le Destet,

Les Fléchons, Cacalao, Les Calans, Maussane, 

Golf de Manville, Le bas des Baux, Carrefour de 

l'Escanin, L'Estoublon, Fontvieille, Barbegal par le 

petit tour des Alpilles, Pont de Crau, Moulès, SMdeC.

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Les côtes des Alpilles

Les mollets en ont vu de toutes

 les couleurs !  

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Un parcours prévu avec un dénivelé minimisé de manière

à attirer le chaland.

450m indiqué pour + de 800m réel.

De quoi faire peur.      

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Des côtes une, deux, trois, quatre...... et déjà 450m de

 dénivelé avalé pour une distance de 55kms   .

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On s'est fait rouler, pas de "pot" Raymond découvre le "pot"

 aux roses.

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Le redouté Val d’Enfer a été esquivé avec sagesse, pas

 de passage en mode grimpeur fou aujourd’hui. 

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La suite s’est faite en mode "récup' active", tous ensemble

 et bien à plat.

Bravo à tous pour cette sortie corsée.

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Vivian

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 . Parcours du 13 Mai 2025

à 13h au CDC 

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80 kms  et  320 m de dénivelé.

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SMdeC, Mouriès par le Coussoul, La Samatane, Rond-

point d'Entressen, Miramas, Miramas le vieux, St Chamas, 

SMdeC.

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Doménico et Raymond

Jean-Jack

Jean-Jack et Vivian

Raymond et Denis

Comments

[Raymond]

mardi prochain un parcours tranquille, il en faut !
Mouries par le Cossoul la samatane ?
la fatigue après cette sortie d'aujourd'hui
a+Raymond